Ya tenemos preparada la 2ª MARCHA NORDICA MONTILLA y ademas con una novedad importante y es que la haremos a dos niveles una mas tranquilita de 13 km a unos 4 km a la hora parandonos algo mas y otra de 19 km que la haremos en plan de mas deporte a unos 6 km a la hora y haciendo solo una parada. Las dos iran por los mismos caminos, aunque logicamente la de 19 km ampliada, por lo que coincidiremos a lo largo del recorrido.
Desde aquí animamos a los montillanos, y algún que otro cordobés amantes del deporte, a que participen en esta actividad, que tantos beneficios tienen para la salud.
Las inscripciones se harán en el pabellón municipal de deportes a partir del jueves día 21 de febrero.
8 comentarios:
Hola Pepe:
¡Vaya despiste y como ha pasado el tiempo!
Pendsamos ir mi mujer y yo...
¿Que hay que hacer para participar?
¿Lugar de encuentro?
¿Costo?
Como nunca he hecho camitas: ¿Que me aconsejas que lleve?
Muy buenas:
La salida la tenemos prevista a las 9,30 desde la entrada principal del campo de fútbol, por lo que tenemos que estar allí, al menos 10 minutos antes. No tiene perdida porque esta a la entrada de Montilla, puedes preguntar en la gasolinera que esta entrando a la derecha. Como habrás visto tenemos dos rutas una más tranquila y de 14 km. y otra a mas ritmo y de 19 km., sobre la marcha podemos ver cual queréis. Como es en Montilla solo llevamos agua y algo de comida de tipo de energía rápida, porque al terminar ya comemos en casa. Nosotros lo que pagamos en estas rutas de Montilla es solo para el seguro, pero vosotros nos os preocupéis que, por lo menos esta vez, que es la primera, vendríais como invitados. Por lo demás ya veo que estáis bien equipados. Nos vemos. Un amigable saludo. Pepe Jordano.
Gracias.
De Montilla solo conozco el restaurante Las Camachas.
¿Donde queda el estadio de futbol con respecto a este restaurante?
Un saludo
¿Se encuentra al lado de la piscina municipal y no muy lejos del restaurante Las camachas?
Lo he mirado en Google pero no se aprecia muy bien.
Muy buenas:
Efectivamente, justo al pasar las Camachas y el semáforo, giras a la derecha hacia Montalbán, y a 50 metros giras a la derecha, bodegas Montulia, sigue recto , el campo de fútbol está a unos 1oo metros. Un amigable saludo.
Hola Pepe: Muchas gracias y nos vemos el domingo...
Hola Pepe:
Aquí dejo una web http://www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/metabolismo_energetico
Donde explican de done y como saca,el cuerpo, la energía que necesita cuando se le somete a un esfuerzo.
Un saludo
Perdón: Parece que falta algo.
http://www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/metabolismo_energetico
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